在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Сильпо Оливье, Лаваш с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Картошка Печеная. 午餐: Белый Хлеб, Мягкая Салями. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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