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cerobit的日记, 2014年05月20日

在2014年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
118.6 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月20日:
1124 千卡 脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 7.40克.   午餐: Green Olives. 晚餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coca-Cola Diet Coke (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fuji Apples. 小食/其他: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. 更多的......
2814 千卡 运动: 休息 - 10 小时, 睡眠 - 14 小时. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤

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