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myckiedel的日记, 2021年06月19日

在2021年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月19日:
1353 千卡 脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 131.67克.   早餐: Bonne Maman Confiture de Framboises, Café au Lait, Heudebert Biscottes . 午餐: Carrefour Yaourt Nature 0%, Baguette, Picard Ma Sauce au Yaourt, Tomate Cœur de Bœuf, Père Dodu Nuggets de Fromage. 晚餐: Auchan Yaourt Nature 0%, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Super U Pain au Maïs, Bonduelle Steak Végétal. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤





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