|
Последствия вчерашнего обжорства клубникой.
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 106.51克 | 蛋白质: 118.51克 | 碳水物: 148.55克.
早餐: Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка. 午餐: Злагода Сметана 20%, Сырники 82 гр, Now Foods Omega 3, Клубника, Суп пюре тыква 300 гр. 晚餐: Клубника, Яйцо Куриное, А Салат зелень, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, А Салат зелень. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|