在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 188.50克.
早餐: Кулиничи Батон Слобожанский, Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком. 午餐: Кулиничи Батон Слобожанский, Кофе с Молоком, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). 晚餐: НБХЗ Батон Ново-Баварский , Lay's Чипсы с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|