在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: Творог 5%, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр, Самса, Магнит Персик, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|