在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 194.73克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша, Куриная Отбивная. 晚餐: Сметана , Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные, Exquisa Йогурт 0,2%. 小食/其他: Печенье к Чаю, Клубника, Кофе с Молоком, Galleti Хлебцы Кукурузные, Онисс Паштет Печеночный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|