在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 118.78克.
早餐: Короваево Хлеб Фитнес 4 Злака, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец. 午餐: Перепелиное Яйцо, Тульчинка Сыр Моцарелла, Мак Май Спагетти . 小食/其他: Агуша Сырок Детский, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|