在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 119.63克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 110.08克.
早餐: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%. 午餐: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Английский Грецкий Орех, Сметано- сливки десерт 110 гр., Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Клубника, President Сметана 20%. 晚餐: Шелковица, Запеченный или Жареный Лосось, А Салат зелень, Домашние Сливки 60%, Цветная Капуста, Авокадо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|