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myckiedel的日记, 2021年06月15日

在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
91.7 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 16.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月15日:
1274 千卡 脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 191.96克.   早餐: Café au Lait, Carrefour Confiture de Abricot, Heudebert Biscottes . 午餐: Sucre, Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Picard Ma Sauce au Yaourt, Baguette, Asperge, Fleury Michon Surimi, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Marie Blachère Pain au Maïs , Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Vemondo Vegan Medaglioni with Vegetables. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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