|
Sizce bu tabak cok mu
|
1420 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Bitkisel Yağ, Yumurta, Patates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği. 午餐: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 更多的......
|
|
 评论
hayır gün içinde dengelediğimiz sürece problem olmaz, afiyet olsun
2021年06月12日 会员：: nazz_dnmz
|
makarnanın 2 katını yiyorum çok değil ideal doyuyosanız sıkıntı yok
2021年06月12日 会员：: okanidas07
|
2021年06月12日 会员：: Ümrannnn.
|
2021年06月12日 会员：: Hakangngr
|
Yine de yağ yakımı istiyorsak karbonhidratı biraz sınırlamamız daha doğru olur
|
Gün içinde toplam ne yedeğinize bağlı günün tamamı önemli ne yediniz
|
|
|