在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны Жареные. 晚餐: KFC Дискавери Бакет. 小食/其他: Колбаса Докторская, Рома Хлеб Болгарский , Черешня Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|