在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 20.35克.
早餐: Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Смак Життя Кокосовая Мука. 午餐: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Наша Ряба Філе Стегна. 晚餐: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Сметана 15%, Шампиньоны, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|