注册  |  登录

mmasha7的日记, 2021年06月10日

На обед сегодня булгур, хлебец с крем-сыром и салат с гранатовым соусом 😏 не особо люблю соусы, но этот очень вкусный) и десерт - домашнее мороженое 🍦

查看饮食日历, 2021年06月10日:
1231 千卡 脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 34.70克 | 碳水物: 145.21克.   早餐: Roshen Фундук в Молочном Шоколаде , Банан. 午餐: De Luxe Сыр Emmental, Листья Салата, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур (Вареный). 晚餐: Яблоко, Машенька Десерт Сырковый Лимонное Пирожное. 更多的......
1962 千卡 运动: Степы - 1 小时, 健身 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mmasha7的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。