在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 117.24克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 136.04克.
早餐: Домашние Сливки 60%, Хлеб в микро, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Голландский, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, Клубника, President Сметана 20%, Сырники 82 гр. 晚餐: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, А Салат зелень, Авокадо, Фаршированный перец. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|