在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Bananas . 午餐: Cheese, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Red Sweet Pepper. 晚餐: Tesco Tenderstem Broccoli , Instant Noodles, Tesco Roasted Salmon Fillet with Sweet Chilli. 小食/其他: Apples , Doritos Chilli Heatwave (30g). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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