在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 242.61克.
早餐: Lidl Compote Pomme, Carrefour Flocons d'avoine, Sucre. 午餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Steak Haché 5%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . 晚餐: BN Casse Croûte (15g), Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Pain aux Céréales, Radis, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Trio de Poivrons, Lidl Filet de Lieu Noir , Carrefour Riz Basmati. 小食/其他: Datte, Pain aux Céréales, Sucre, Cora Fromage Blanc 0%, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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