在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 197.75克.
早餐: Патрик и Мари Вареники с Ягодами, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Победа Темный Шоколад Почта России, Чай, Сладкая Слобода Печенье "Внучка", ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Кремлина Конфеты Мальдивы, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Горох, Победа Темный Шоколад Почта России. 晚餐: Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чай, Ашан Цукаты , Победа Темный Шоколад Почта России, Хлебодар Хлеб Бородинский, Любимо Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|