在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 147.84克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 72.06克.
早餐: Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Яготинский Сыр Адыгейский, Premialle Сливки 33%, Now Foods Potassium Citrate (Калий). 午餐: Клубника, Now Foods Omega 3, Торт арахис, Суп пюре тыква 300 гр. 晚餐: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, А Салат зелень, Котлеты, Авокадо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|