在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 252.30克.
早餐: Banana, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Torku Labne. 午餐: Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Banana, Selva Makarna, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Dardanel Ton Light, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. 小食/其他: Magnum Mini Cookie, Honeydew Melon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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