在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Кофе. 午餐: Ашан Балык Говяжий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: McDonald's Биг Мак, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Pringles Bacon, Pringles Bacon, Сильпо Гранат, Миндаль, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|