在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 110.18克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Egg White, Myprotein Impact Whey. 午餐: Chicken Gravy (Dry), Pointed Gourd, Saag, Chicken, Aashirvaad Roti. 晚餐: Fried Chicken No Coating, Paneer, Aloo Sabzi, Aashirvaad Roti, Chicken, Fish. 小食/其他: Walnuts, Cashew Nuts, Almonds, Milk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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