在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Watermelon, Rajma, Myprotein Impact Whey, Egg White. 午餐: Ivy Gourd, Paneer Bhurji, Masoor Dal, Saag, Aashirvaad Roti. 晚餐: Egg White, Rajma. 小食/其他: Britannia Nutrichoice Digestive, Date, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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