在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 308.09克.
早餐: Tesco Wholemeal Bread, Tomatoes, Egg White , Egg. 午餐: White Rice, Anchovy , Fat Free Greek Yoghurt, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato . 小食/其他: Magnum Mini Double Chocolate , Loquats , Dry Whole Wheat Pasta . 更多的......
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稳定体重
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