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Tanya Shcolnaya的日记, 2021年05月28日

在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
53.1 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月28日:
1859 千卡 脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 218.01克.   早餐: Трубочка со Сгущенкой, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Грецкие Орехи, Клубника, Банан, Премия Арахисовая Паста, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. 午餐: Топпинг Топпинг Карамель, Капучино, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. 晚餐: Сильпо Пицца Гавайская. 小食/其他: Kinder Bueno, Красное Яблоко. 更多的......
1300 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Tanya Shcolnaya的体重历史


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