|
202 kcal
|
745 千卡
|
脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Линия Здоровья Лён, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: BeFit Яичница с Зеленью, Творог, Помидоры, Чернослив. 晚餐: Творог, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Bauer Суп с Шампиньонами. 更多的......
|
|
1685 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 21 分钟, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|