在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Галичина Кефир Нежирный. 午餐: Сухие Семена Чиа, Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном, Морковь, Творог 5%. 晚餐: Травяной Чай, Рис Вареный, Финик, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт Клубника Банан. 小食/其他: Чай с Лимоном, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Чумак Томатная Паста 25%, Киевхлеб Лаваш Вірменський , Комо Сыр Твердый Голландия. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|