在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 159.54克.
早餐: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Co-Op Ginger Nut Biscuits. 午餐: Aldi Smoked Gammon Joint , Village Bakery Tiger Bloomer , Greenvale Sunflower Light. 晚餐: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Chip Shop Chips, Doner Meat. 小食/其他: Cadbury Twirl, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Merlot Wine , Aldi Titan. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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评论
Every bit adds up! Well done 👏🏽👏🏽
2021年05月26日 会员:: bubblegum14
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