在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé, La Boulangère Briochette au Sucre. 午餐: Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 晚餐: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Cake Salé, Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Carrefour Feta. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat. 更多的......
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稳定体重
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