在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 114.21克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 76.63克.
早餐: Брынза, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Своя Линия Сыр Голландский. 午餐: Домашние Сливки 60%, Метро Киви, Английский Грецкий Орех, Now Foods Omega 3, Клубника, Тыквенные сконы, Борщ 280гр. 晚餐: Заречье Кефир 2,5%, А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Фаршированный перец, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|