在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 163.64克.
早餐: Masoor Dal, Paneer, Egg White. 午餐: Mother Dairy Plain Dahi, Fish, Paneer, Aashirvaad Roti. 晚餐: Rice with Vegetables, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Fish, Masoor Dal. 小食/其他: Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|