|
Когда-то мне сказали, что можно делать омлет с творог - это божественно вкусно, могу рассказать. Омлет с творогом с сырным сердцем - 269 ккал
|
1416 千卡
|
脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Виктория Слойка с Курицей, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . 午餐: Каждый День Спаржа по-Корейски, Магнит Банан, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. 晚餐: Азбука Вкуса Аджапсандали , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 小食/其他: Творог 5%, ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Виктория Слойка с Курицей, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром . 更多的......
|
|
 评论
2021年05月27日 会员：: Marina MB89
|
Марина, все просто: смешиваете в миске яйцо (или два, или как у меня яйцо и жидкий белок), чуть чуть воды, может мл 30-40, отдельно обычный творог граммов 30-50 (желательно заранее в отдельной миске его подсолить, тогда бомба будет вообще ), ну и все, творог в яйца добавили, посолили, специи, сыр или зелёный лук, помидоры, что угодно. Жарить на медленном огне с закрытой крышкой, переворачивать не надо
2021年05月28日 会员：: Bonnie dr
|
2021年05月28日 会员：: Marina MB89
|
|
|