在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 96.24克.
早餐: Café, Gullón Galletas Choco Digestive, Albaricoques, Hacendado Cola de Caballo. 午餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella Mixta, Carne de Conejo. 晚餐: Tortilla de Huevo, Bonduelle Brócoli en Forma de Arroz. 小食/其他: Zanahoria Cocida, Huevo Cocido. 更多的......
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稳定体重
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