在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 121.37克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Своя Линия Сыр Голландский. 午餐: Тростянец Какао Порошок, Premialle Сливки 33%, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Тыквенные сконы, Борщ 280гр, Now Foods Omega 3. 晚餐: Английский Грецкий Орех, Салат зелень, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Кабачковые оладьи 17.05.21, Фаршированный перец. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|