在2014年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 171.80克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: Grape Tomatoes, Bananas, Maranatha Roasted Almond Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wholesome Sweeteners Organic Stevia. 午餐: Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kroger Pollock Fillets. 晚餐: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Grape Tomatoes, Kroger Pollock Fillets. 小食/其他: Dasani Bottled Water (16.9 oz). 更多的......
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2280 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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