在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 74.24克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. 午餐: Carrefour Tortas de Trigo, Espinacas y Emmental , Monissa Parrillada Campestre. 晚餐: Mangos, Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Nuez Natural, Hacendado +Proteínas Natural. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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