在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 115.22克.
早餐: Цикорий с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Творог 5%, Яйцо. 午餐: Брауни из фасоли, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карамель, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Куриный. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Хлеб Ржаной Московский . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|