|
Стало прохладнее, ушёл литр воды.
|
77.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 221.02克.
早餐: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Моя Цена Молоко 2,5%. 午餐: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. 晚餐: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Моя Цена Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|