imcarat0214的日记, 2021年05月19日

在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

37.4 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:

425 千卡

脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 27.72克 | 碳水物: 35.05克. 早餐: 딸기, 양상추, 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 토마토. 晚餐: 밥, 다향오리 오리훈제, 상추, 부추. 小食/其他: 이디야 카페 아메리카노, 세리박스 곤약젤리 청포도. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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