在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 102.86克.
早餐: Банан. 午餐: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Сыр Чеддер, Редис, Кускус (Вареный), Мясна Весна Балык Свинной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Hochland Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. 小食/其他: Хладик Мороженое Фисташковое, Рафаэлло Конфеты, Панкейки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|