imcarat0214的日记, 2021年05月18日

在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）

37.3 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月18日:

414 千卡

脂肪: 5.34克 | 蛋白质: 23.43克 | 碳水物: 70.45克. 早餐: 사과, 어린잎 케일믹스, 양상추, 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 딸기, 토마토. 晚餐: 호박볶음, 미역줄기볶음, 보리밥. 小食/其他: 테일러 유기농 푸룬. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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