在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 54.15克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Lovilio Mozzarella, Тунец в Воде (Консервы), АТБ Сыр Rycki Maasdam, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Яйцо Куриное. 晚餐: Тушеные Овощи, Мидии. 小食/其他: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|