在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 193.75克.
早餐: Pão Integral, Maçã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Ovo. 午餐: Alface Rúcula, Salada de Batata, Risoto de Queijo, Carne de Porco Assada. 小食/其他: Água de Coco, Aliança Quentão. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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