在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Рисовая Мука, Шпинат, Творог, Яйцо. 午餐: Салат из Редиски, MLEKOVITA Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), Курица с Фасолью, Рис Отварной. 晚餐: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|