在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 191.70克.
早餐: HP Brown Sauce, Coffee with Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Co-Op White Toastie Bread, Greenvale Sunflower Light, Egg, Starbucks Semi-Skimmed Caffe Latte (Tall). 午餐: Chicken Curry. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan. 小食/其他: Asda Victoria Sponge, Cadbury Dairy Milk, Merlot Wine . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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