在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 130.55克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Комо Сыр Голландия, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий). 午餐: Тростянец Какао Порошок, Premialle Сливки 33%, Простоквашино Сметана 25%, Джем абрикос 30 гр, Суп пюре тыква 299 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Запеканка рыбная 195 гр, Салат зелень, Авокадо, Заречье Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|