在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 73.83克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. 午餐: Níspero, Don Simón Crema de Lentejas. 晚餐: Hacendado Ajos Tiernos, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Clara de Huevo, Huevo, El Granero Crackers de Espelta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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