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LCAB77的日记, 2021年05月12日

在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
67.8 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:
954 千卡 脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 26.22克.   早餐: Fratelli Beretta Mortadela Italiana, Eroski Nuez Cruda, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Prozis High Protein Waffles Chocolate 🍫, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal , The Original Protein Bread Pan Proteico. 午餐: Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Prozis Zero Pudding Chocolate. 小食/其他: Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate. 更多的......
103 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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