在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 168.12克.
早餐: Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix, Sucre, Envia Fromage Blanc. 午餐: Monoprix Mi-Cuit Végétal au Chocolat Noir, Lidl Asperges, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 晚餐: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Spaghetti Blé Complet Bio, Champignons, Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Aiguillettes de Poulet . 小食/其他: Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|