在2021年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 174.43克.
早餐: Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус Классический, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Капуста Тушеная, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Сырники Домашние, Теремок Морс Клюквенный, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|